Wat is integrale coaching?

 

Bij integrale coaching gaat het niet zo zeer om de problemen, maar om het doorzien van de belemmeringen die er zijn voor een natuurlijke ontwikkeling.

In mijn dagelijkse werk bemerk ik hoe belangrijk het is om je oké te kunnen voelen met alle ervaringen, hoe belangrijk het is om te accepteren wat er is en om hiervan te leren.

Als het je lukt om ervaringen en interpretaties uit elkaar te houden, heb je een startpunt om adequaat te handelen.

Dit geeft je de vrijheid om te kiezen in jouw handelen in relatie met jezelf en anderen.

 

Ik heb goede ervaringen met een combinatie van gesprekken, meditatie en mindfulness.

Bij de kennismaking bespreken we wat jouw vraag is en wat het beste bij jou past.